歪みを正すだけでなく、生活習慣を全面的にバックアップし、真の健康な身体づくりを目指す。
これがカイロプラクティックの大きな特徴のひとつでもあります。
歪んだ身体のバランスをカイロプラクティック技術で整え、さらに運動療法、食事療法、物理療法を中心に生活習慣を改善してゆくことが重要です。
カイロプラクティック技術と生活習慣の見直しを実践することで、整った身体の維持はもちろん、痛みの原因となる症状の予防にもつながり、人間本来が持っている自然治癒力を高めることが期待できます。
よい生活習慣は
- 栄養(食事)
- 運動(体操)
- 休養(物理療法)
のハーモニーから生まれます。
(厚生省の健康づくりの指針と同じ)
施術だけに頼ってしまっては、一時的な苦痛の緩和しか望めません。
生活習慣を改善し、健康を維持する方法を身につけましょう。